Ovacık Şehit Emrah Pekdoğan Anaokulunda Sağlıklı Beslenme Eğitimi Verildi
Kırıkkale’nin Ovacık ilçesinde bulunan Şehit Emrah Pekdoğan Anaokulunda, çocuklara yönelik sağlıklı beslenme eğitimi düzenlendi.
Minik öğrencilere sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kazandırmak amacıyla gerçekleştirilen eğitimi, alanında uzman Diyetisyen Fatma Zengin verdi. Eğitim kapsamında çocuklar, beslenme konusunda hem teorik bilgi edindi hem de uygulamalı atölye çalışmalarıyla sağlıklı tabak oluşturmayı öğrendi.
Diyetisyen Fatma Zengin, eğitim boyunca çocuklara sağlıklı beslenmenin temellerini anlatarak, besin gruplarını tanıttı. Sağlıklı tabak oluşturma, ara öğün atölyesi ve sağlıklı atıştırmalıklar gibi başlıklarda yapılan sunumlar, çocukların hem eğlenerek öğrenmelerini sağladı hem de onlara kalıcı bir beslenme bilinci kazandırdı. Zengin, eğitimde özellikle kahvaltının önemine dikkat çekerek, çocukların güne dengeli ve besleyici bir kahvaltıyla başlamaları gerektiğini vurguladı. Bu sayede gün boyunca enerjik ve zinde kalabilecekler konu edildi.
Eğitimin sonunda, çocuklarla birlikte uygulamalı bir atölye çalışması yapıldı. Her öğrenci, besin gruplarına uygun malzemelerle kendi sağlıklı tabaklarını hazırladı. Diyetisyen Zengin, çocukların hazırladıkları tabakları değerlendirerek, doğru besin seçimi ve dengeli öğün oluşturma konusunda onlara geri bildirimlerde bulundu. Çocuklar, sağlıksız yiyecekler yerine ne tür sağlıklı alternatifleri tercih edebileceklerini öğrenirken, bu yiyeceklerin beden sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini de keşfettiler.
Eğitim sırasında çocukların dikkatini çekmek ve öğrenmeyi eğlenceli hale getirmek için çeşitli oyunlar ve aktiviteler de düzenlendi. Sağlıklı beslenme konulu oyunlar, çocukların bilgileri daha iyi pekiştirmesine yardımcı oldu. Ayrıca çocuklara eğitim sonrasında sağlıklı atıştırmalıklar ikram edilerek, öğrendiklerini pekiştirme fırsatı verildi.
